Тут Боги

Многие имеют лишний вес и хотят решить эту проблему (тем более у других виден весь вред от лишнего веса, курения, алкоголя и всего остального каждый день).

Естественно обычно пробуется много чего, иногда соблазнившись рекламой и разочаровавшись, иногда остановившись на полпути и разочаровавшись, иногда уже боясь, что-то попробовать, потому что убеждены, что все равно разочарование неизбежно. Результаты как правило (даже при очень больших усилиях) очень скромны, затраты чаще всего очень значительны (для психики или образа жизни).

Но, читая разные статьи и отзывы, хочется всё-таки что-то ещё попробовать. Ведь надежда всё ещё теплится. Да и потребность в улучшении здоровья есть. Но с другой стороны, весь предыдущий опыт говорит, что все равно ничего не получится...

Часто можно увидеть, что если человек в 40-50-60 лет выглядит хорошо, с нормальным весом и, хотя бы относительно, здоров, то это результат ежедневного труда, самодисциплины и самоограничений. Такие люди вызывают уважение, тем более, что себя к ним отнести вряд ли удастся...

Вопрос этот очень важный. ПРИНЦИПИАЛЬНЫЙ.

Я специально выделил ключевые фразы. Обычно восхищаются людьми, которые ценой самоограничений и самодисциплины всю жизнь поддерживают здоровье на высоком уровне.

Но этих людей можно отнести к своеобразной разновидности мазохистов - они, во имя будущей цели, готовы терпеть и страдать, "наступать на горло собственной песне". Просто это получается как бы полезный мазохизм, мазохизм для здоровья и во имя здоровья.

Здесь есть большое противоречие, ограничение. Но о нём поговорим в последующих статьях.