Главная

Последние публикации

ТипСообщениеАвторОтветовПоследнее обновление
ЗаметкаТесты для оценки уровня гибкости (Часть 2) Dmitriy21863 дня 44 минуты назад
ЗаметкаКонтроль за темпом бега с помощью пульса Dmitriy22103 дня 45 минут назад
ЗаметкаБег в гору на коротких и длинных отрезках Dmitriy48453 дня 51 минута назад
ЗаметкаОбъемные беговые нагрузки Dmitriy21303 дня 56 минут назад
ЗаметкаРазвлечение для мужчин - охота Dmitriy22123 дня 1 час назад
ЗаметкаПлюсы и минусы занятия бегом Dmitriy36343 дня 1 час назад
ЗаметкаОпределение нормы бега Dmitriy22493 дня 1 час назад
ЗаметкаПочему болит сердце Dmitriy49993 дня 6 часов назад
ЗаметкаНеобходимо учиться чувствовать свой тренировочный пульс Dmitriy43083 дня 7 часов назад
ЗаметкаОцениваем состояние своего здоровья (Часть 5) Dmitriy11 неделя 4 дня назад
ЗаметкаТесты для оценки уровня гибкости Dmitriy024 недели 5 дней назад
ЗаметкаПродолжительность аэробных пробежек Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаДлительные аэробные пробежки Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаВлияние погоды при длительной аэробной пробежке Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаМеры предосторожности при аэробных пробежках Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаСоревнования на удлиненных дистанциях Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаПодготовка к будущей соревновательной деятельности Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаКороткие аэробные пробежки Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаКак выполнять интенсивные беговые нагрузки Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаСоотношение объемных и интенсивных беговых нагрузок Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаСпецифичные беговые нагрузки Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаТемповый бег Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаУмеренный темп бега Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаСоревновательный темп бега Dmitriy026 недель 20 часов назад
ЗаметкаБыстрый темп бега Dmitriy026 недель 20 часов назад