Главная

Тест «Отжимания в упоре» (упрощенный вариант) (Часть 2)

Пт, 05/03/2010 - 16:05 — Dmitriy

Тест «Отжимания в упоре» (упрощенный вариант) (Часть 2)

Цель та же: установить, сколько раз можно отжаться от пола за 1 минуту. Контрольные нормативы для мальчиков старше 10 лет, юно­шей и мужчин см. в таблице ниже.

Контрольные нормативы в тесте «Отжимания в упоре» для мальчиков старше 10 лет, юношей и мужчин (основной вариант)

Категория тестирующихся

Количество повторений на оценку

 

Удовлетворительно

Отлично

Мальчики (10-13 лет)

10-30

30-40

Мальчики (10-13 лет)

30-40

40-50

Мужчины (20-29 лет)

30-40

40-50

Мужчины (30-39 лет)

25-35

35-45

Мужчины (40-49 лет)

20-30

30-40

Мужчины (50-59 лет)

15-25

25-35

Комментарии

Отправить комментарий

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <p>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
Введите, пожалуйста, число
2 + 18 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.