Оцениваем состояние своего здоровья (Часть 5)

Сб, 06/03/2010 - 02:08 — Dmitriy

Как вы выполняете предписания врача, который назначил вам прием лекарств?

Отношение к приему лекарств по предписанию врача (субъективная оценка)	Очки
Принимаю обязательно	2
Стараюсь не отклоняться от рекомендаций, но не следую им жестко	0
Не следую предписанию врача	-1
Регулярно использую успокаивающие лекарственные средства	-3
Постоянно использую успокаивающие лекарственные средства вместе с алкогольными напитками	-5

Отношение к трудностям в жизни

Как часто вам приходится испытывать стрессы?

Частота стрессов (субъективная оценка)	Очки
Никогда	3
Очень редко	2
Редко, умеренной напряженности	0
Часто, умеренной напряженности	-1
Часто, высокой напряженности	-3
Постоянно, высокой напряженности	-4

В каком психологическом состоянии вы пребываете?

Уровень стрессов (субъективная оценка)	Очки
Всегда спокоен и расслаблен	2
Обычно спокоен и расслаблен	0
Изредка озабочен и напряжен	-1
Постоянно напряжен, испытываю трудности при попытках расслабиться	-2
Постоянно озабочен, не способен расслабиться даже на короткое время	-3

Отношение к продолжительности ночного сна

Сколько времени приходится на ночной сон?

Продолжительность ночного сна (часы)	Очки
7-8	2
8-9	1
6-7	1
Более 9 часов	-1
Менее 6 часов	-1

Тут Боги